Blog
Blog folgen
Möchten Sie jeden neuen Beitrag per E-Mail erhalten?
Dann melden Sie sich hier an.
Gesundheit - von innen nach aussen

Die meiste Zeit leben wir von aussen nach innen. Im Aussen ist so viel los, so viel Drama, so viel, das uns beschäftigt und ängstigt und in Atem hält, dass wir vollständig darin verstrickt sind.
Wir hören Nachrichten, schauen die Tagesschau, lesen Zeitung und im Handy die Schlagzeilen.
Wir sind ausser uns. Im wahrsten Sinne des Wortes. Wir geben unsere Energie weg – unsere Lebensenergie.
Was uns abstösst und ängstigt, was uns Sorgen macht und Kopfzerbrechen zieht uns die Energie ab. Genauer: wir geben unsere Energie dahin.

Es liegt in unserer Verantwortung, in was wir unsere Energie stecken.
Es ist einfach so, dass wir es gewohnt sind, uns nach dem Aussen zu richten.
Wir sind so konditioniert: von aussen nach innen.
Bis wir leer sind. Oder krank.

Versuchen wir es umgekehrt: von innen nach aussen.
Kehren wir immer wieder zu uns selbst zurück.
Atmen wir bewusst ins Herz und von dort wieder aus. Langsam.
Das zentriert uns. Das unterstützt das Immunsystem. Das mindert Stress.

Stellen wir uns vor, wir seien machtvoll wie ein Berg.
Dieses innere Bild kann helfen, uns ganz in unseren Körper zu bringen. Wir sind wieder bei uns.
Und jetzt können wir entscheiden, wohin wir unsere Energie fliessen lassen wollen, ob in etwas Positives, Erfreuliches, was unsere Gesundheit unterstützt – oder nach aussen ins Chaos, das wir nicht verstehen und nicht ändern können.

Wir müssen lernen Verantwortung zu übernehmen für unser Wohlergehen, für unseren Energiefluss, für unsere Gesundheit.
Und es ist ganz einfach.
Aufmerksamkeit ins Herz. Ins Herz atmen. Bewusst sein. Entscheiden.
Alles, was sehr wichtig ist, ist sehr einfach.
Eventuell nicht ganz leicht, wenn die Konditionierung nach aussen stark ist.
Aber einfach. Einfach ins Herz atmen.

Mehr zum Thema Gesundheit und Eigenverantwortung können Sie im Zoom mit der spirituellen Lehrerin Tejasa erfahren. Drei Stunden online am 17. August. Hunderte Menschen aus ganz Europa werden dabei sein; es ist ein kraftvolles Feld, in dem sehr viel Erkenntnis und Transformation möglich sind.

 

Sonntag, 31. Juli 2022

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert