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Houmschtori 3

Happy birthday to me! Nicht dass Sie glauben, ich hätte es selbst singen müssen. Nein, das haben meine Freunde getan. Ich bin vor kurzem nämlich sechzig geworden. Fühlt sich nicht anders an als neunundfünfzig oder fünfzig.
Ich sage nie Sätze wie: Das kommt halt mit dem Alter. Im Alter hat jeder ein Wehwehchen. Ich merke, dass ich älter werde. Etc. Das sind Programme. Und der Körper befolgt sie.
Wenn wir das wissen (und das tun Sie ja jetzt), dann können wir unserem Körper auch unterstützende Programme geben.
Kommt dazu, dass er in weniger als einem Jahr 98% der Atome, die ihn ausmachen, ersetzt:
alle 6 Wochen macht er eine neue Leber
alle 3 Monate ein neues Skelett
monatlich eine neue Haut
alle 5 Tage neue Magenwände
jedes Jahr ein neues Gehirn
In weniger als zweieinhalb Jahren ist unser Körper vollständig neu.
Warum er trotzdem altert? Weil wir ihn so programmieren: Das kommt halt mit dem Alter. Im Alter hat jeder ein Wehwehchen. Ich merke, dass ich älter werde. Etc.
Das muss nicht sein.
Finden Sie heraus, was Sie von Ihrem Körper (und dem Leben überhaupt) glauben – und wenn nötig, ändern Sie die Glaubenssätze.
Und natürlich sind Essen, Bewegung und Schlaf auch wichtig. Die haben ebenfalls mit Glaubenssätzen zu tun.
Wir werden, was wir denken.

Wie wir unsere Glaubenssätze ändern?
Zuerst müssen wir ihrer bewusst werden. Führen Sie (über längere Zeit!) eine Liste mit allen Sätzen, die Sie über sich und die Welt denken und  sagen und die andere Menschen über Sie sagen. Werden Sie sich bewusst, dass dies der Rahmen ist, in welchem sich Ihr Leben bewegt, die Schachtel, in der Sie sitzen.
Haben Sie sehr viel Mitgefühl mich sich selbst. Verurteilung festigt die alten Muster! Lesen Sie die Sätze immer mal wieder und fordern Sie Ihre Energie daraus zurück. Sie haben während Jahren Ihre Energie in diese Muster gegeben und sie so festgehalten und verstärkt. Nehmen Sie sie jetzt zurück. Und sie wird Ihnen für ein freudvolleres Leben zur Verfügung stehen.

Freitag, 18. März 2016

Eine Antwort zu “Houmschtori 3”

  1. Paula sagt:

    Liebe Brigitta

    Nachträglich alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag. Und herzliche Gratulation zu deinem tollen Beitrag über das Alter(n).

    Bis bald.

    Herzliche Grüsse
    Paula

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