Jeder Mensch hat einen Vogel.
Sagt Hans Krüsi, dessen Werke jetzt in der Kartause Ittingen zu sehen sind.
Wem die Behauptung zu scharf klingt, kann auch von Ecken und Kanten sprechen.
Jeder Mensch hat Ecken und Kanten.
Die machen unter anderem seine Persönlichkeit aus.
Nun sehen Sie bei sich vielleicht Ecken und Kanten, die Sie nicht mögen.
Das kommt vor.
Es kann sogar sein, dass Sie daran leiden. Oder dass andere deswegen leiden.
Wie damit umgehen?
Was überhaupt nicht funktioniert: Ecken und Kanten abschleifen oder sogar weg haben wollen.
Der einzig mögliche Weg – auch wenn es Ihnen schwerfällt, dies zu glauben:
Den Vogel oder die Ecken und Kanten akzeptieren, annehmen – noch besser: sich mit ihnen vollkommen anfreunden.
Dann ist das Wunder möglich: Veränderung geschieht. Es ist ein Geschehen. Kein Tun.
Dieses Sich-annehmen, das Im-Frieden-sein-mit-sich, das Offen-sein-für-den-Prozess – ist nicht ganz einfach.
Was helfen kann, sind Wahrnehmungsübungen, Kontemplation und unterschiedliche Meditationen.
Seit zehn Jahren übe ich wöchentlich mit einer Gruppe, seit Corona online über Zoom.
Das funktioniert sehr gut.
Die Übungen sind einfach, es ist kein Vorwissen nötig.
Und es ist kostengünstiger als ein Kinobesuch. Statt den Blick nach aussen zu richten, schauen wir in uns hinein.
Der nächste Zyklus von 11 Abenden beginnt am kommenden Dienstag, 23. Januar 2024.
Im Flyer weiter untern finden Sie die genauen Angaben.
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Schnupperabend, wenn Sie sich nicht sicher sind.
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